덴마크 이어트 :: 다이어트 식단

가장 건강하고 안전한 성혀은 다이어트!가 아닐까요?

203년!! 덴다를 통해 새로운 마음 & 새로운 몸매로 힘차게 시작하는건 어떨까요?

곧 여름 시즌이 시작 된답니다 ^_^

 

 

 

정말 유명한 덴마크 다이어트 입니다.  일명 화학반응다이어트라고 하며 덴마크 국립병원에서 실시하는 다이어트식단을 그대로 실천하는 것으로 2주간 실시한흔것을 기본을 하는 다이어트 방법입니다.

 

여름도 다가오고, 바다 구경 해보셔야죠 ^^;;

물론 다이어트라는게 자신과의 약속이 중요한 것이니, 작심삼일 되지 마시고 꼭!! 성공 하시길 기원합니다!!!

 

 

 

위의 차트를 보시면, 일주일 식단을 사진으로 보실 수 있습니다.

 

일주일 동안 식이조절 열심히해서 솔로탈출 또는 건강회복 어떠할까요?

다이어트에서 제일 조심해야 할 적은 음식,맛있는 음식이 아니라 자기 자신의 의지가 아닐까 싶습니다.

 

난 물만 먹어도 살찌는 체질.. 아닙니다. 가만히 보시면 물만 마시는것이 아니라, 몰래 몰래 과자.. 초콜렛 등등 조금씩 많이 먹고, 대부분 방에서 뒹굴 뒹굴 하자나요 ^^;;

 

솔찍히 저 식단을 먹으면서.. 사람이 살수 있을까??란는 의심이 들지만.. 1주일 정도는 투자 할 수 있자나요 ?

 

혹 다이어트 시작 하시는 분들 홧팅 하세요 ^_^;;