초보 견주의 관심사

아이들과 한성백제박물관 다녀왔습니다.

안녕하세요. 이웃님들 :)요새 벚꽃이 만발하네요. 날씨도 좋고 해서 아이들과 한성 백제 박물관에 다녀왔습니다. 주차는 지하에 하시면 되구요. 박물관 바로 옆에 잔디밭이 있어서 많은 가족들이 돗자리와 간식을 가지고 소풍을 왔습니다. 박물관 안에 커피매장도 있어서 커피도 사 드실 수 있습니다.요새 아이들이 커가면서 곧 학교에서 한국 역사를 배울때가 되어가다보니 역사 공부에 익숙해질겸 가까운 한성백제 박물관을 방문해 보았습니다. 규모가 크지는 않지만 백제의 유물도 볼 수 있고 풍납토성 벽면도 볼 수 있습니다. 벽면을 떼어와 전시한다고 하네요. 1전시실에서는 구석기 신석기 청동기 시대의 모습들을 보여주기도 합니다. 2전시실에서는 백제 당시의 배도 볼수 있구요. 백제사람의 삶의 모습도 볼 수 있습니다.그리..

오리온 초코파이-초코파이 하우스-딸기앤크림 먹어봤어요.

안녕하세요. 이웃님들 :)해외에서도 인기가 많다는 오리온 초코파이에서 새로운 초코파이가 나왔어요. 어떤 맛일지 궁금해서 사왔습니다. 딸기크림맛이 기대되네요. 식감도 궁금합니다. 일단 크기는 요새 원가가 올라서인지 딸기가 비싸서인지 미니멀한 사이즈 입니다. 반 잘라볼까요? 딸기시럽이 가운데 있고 딸기맛 크림이 가득 들어있네요. 두근 두근.한 입 베어무니 딸기크림 맛이 상큼하게 입안에 퍼지네요.새콤달콤하고 너무 달지도 않고 맛있었습니다. 식감은 몽쉘통통 식감하고 같았습니다. 마쉬멜로가 아니라 크림이라서 그런가봐요. 딸기 크림 맛을 좋아하는 어른, 아이 라면 드셔보실 만 한것 같아요. 오늘도 맛있는 디저트와 함께 즐거운 하루 되세요.

현대인의 건강을 지키는 똑똑한 습관들

현대인의 건강을 지키는 똑똑한 습관들늘 피곤하고, 자주 아픈 당신… 혹시 그건 건강을 방치한 결과일지도 몰라요.안녕하세요, 여러분! 요즘 따라 몸이 무겁고 피로가 쉽게 쌓이지 않지 않나요? 저도 얼마 전까지만 해도 “그냥 나이 들어서 그런가 보다…” 하고 넘기곤 했거든요. 그런데 어느 날 건강검진 결과를 보고 깜짝 놀랐어요. 그날 이후로 저는 작은 습관들을 하나하나 바꾸기 시작했답니다.오늘은 제가 직접 체험해보고 효과를 느낀 ‘건강한 습관’을 여러분께 소개해보려고 해요. 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있는 것들이니, 오늘부터 하나씩 따라 해보는 건 어떨까요?1. 건강한 하루를 여는 아침 루틴아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 컨디션이 달라지더라고요. 저는 알람 끄고 바로 핸드폰부터 보던 습관을 ..

애드베럼 바이오테크놀로지스 (Adverum Biotechnologies) 기업 분석

🧬 핵심 개요설립 연도: 2006년 (구명: Avalanche Biotechnologies)CEO: 로랑 피셔 (Laurent Fischer)직원 수: 약 121명본사: 캘리포니아, Redwood City주요 분야: 유전자 치료 기반 안과 질환 치료제 개발💡 주요 파이프라인Ixo-vec (ADVM-022): 습성 황반변성(wet AMD) 치료제. 단회 투여형 유전자 치료ADVM-062: 희귀 안과 질환인 청색 원추세포 단색시증(Blue Cone Monochromacy) 치료제LX2006 GTx: 프리드리히 운동실조증 치료용 유전자 치료제💰 재무 및 주가 정보 (2025년 4월 기준)주가: $3.43시가총액: 약 $1.71억2023년 매출: $360만2023년 순손실: 약 $1.17억연간 주가 변동 ..

🧬 면역항암치료, 우리 몸의 힘으로 암과 싸우는 방법!

안녕하세요 :)이번에 저희 아버지께서 항암치료를 시작하시면서 **‘면역항암치료’**에 대해 알게 되었는데,생각보다 치료 결과도 좋고, 희망적인 이야기라여러분과 꼭 나누고 싶었어요 💡면역항암치료란?먼저, 간단하게 설명하자면"우리 몸의 면역세포를 활성화시켜 암세포를 스스로 공격하게 돕는 치료"예요.기존의 항암치료(항암제, 방사선치료)는 암세포를 직접 죽이는 방식이었다면,면역항암치료는 내 몸이 스스로 싸울 수 있도록 돕는 것이 가장 큰 차이점이에요.쉽게 말해,내 안의 ‘면역군대’를 훈련시켜서 암이라는 적과 싸우게 하는 전략!너무 멋지지 않나요?어떤 원리로 작용할까?우리 몸의 면역세포들은 원래 암세포를 알아보고 제거할 수 있는 능력이 있어요.그런데 암세포는 교묘하게 면역 시스템을 피해가며 생존하죠 😥면역항암..

🧬 한국의 종양표지자 검사와 암 수치 , 꼭 알아야 할 핵심 정보

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 종양표지자 검사에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 검사는 암의 조기 발견과 치료 효과 평가에 도움을 주는 중요한 검사입니다. 하지만 검사 결과를 해석할 때는 주의가 필요하므로, 정확한 정보를 바탕으로 이해하는 것이 중요합니다.🔍 종양표지자 검사란?종양표지자 검사는 혈액이나 체액에서 특정 단백질이나 물질의 수치를 측정하여 암의 존재 여부를 간접적으로 파악하는 검사입니다. 이 검사는 암의 선별, 진단, 예후 평가, 치료 반응 예측, 병기 결정, 재발 감시 등에 활용됩니다. 그러나 종양표지자 수치는 암이 아닌 다른 질환에서도 증가할 수 있으므로, 단독으로 암을 진단하는 데는 한계가 있습니다 .📋 대표적인 종양표지자와 관련 암 종류종양표지자관련 암종참고 수치 범위..

🔥 속쓰림 이제 그만!역류성 식도염을 예방하는 8가지 생활 습관

속이 자주 쓰리거나, 목에 뭔가 올라오는 느낌이 드신 적 있으신가요?이런 증상은 **역류성 식도염(GERD)**의 전조일 수 있어요.역류성 식도염은 위산이 식도로 역류해 염증을 일으키는 질환으로, 심할 경우 일상생활에 큰 불편을 주고 식도에 손상을 줄 수 있습니다.하지만 올바른 생활 습관만 잘 지켜도 증상을 예방하거나 완화할 수 있어요!지금부터 누구나 쉽게 실천할 수 있는역류성 식도염 예방법 8가지를 알려드릴게요.1️⃣ 식사 후 바로 눕지 않기최소 2~3시간은 앉아 있거나 가볍게 걷기식사 직후 바로 누우면 위에 있던 음식물과 위산이 식도로 올라가기 쉬워요.식사 후엔 가벼운 산책이나 앉은 자세를 유지해 주세요.2️⃣ 야식은 피하기잠자기 3~4시간 전엔 금식야식은 위에 부담을 주고, 수면 중 위산 역류 가능..

🥕 당근, 진짜 몸에 좋은 이유!그리고 더 건강하게 먹는 꿀팁까지 🍽️

일상 속 슈퍼푸드, 당근을 제대로 알아볼까요?안녕하세요 :)요즘 건강한 식단에 대한 관심이 점점 커지고 있는데요,그중에서도 당근은 손쉽게 구할 수 있고 다양한 효능을 가진 채소로 주목받고 있어요.오늘은 당근이 우리 몸에 어떤 이로운 역할을 하는지,그리고 조금 더 건강하게, 맛있게 즐길 수 있는 방법까지 소개드릴게요.✅ 당근이 몸에 좋은 이유 5가지1. 눈 건강에 탁월해요 👁️당근에는 β-카로틴(베타카로틴) 성분이 풍부한데요,이 성분은 우리 몸에서 비타민 A로 전환되어 시력을 보호해주고,특히 야맹증 예방에 도움을 준다고 해요.눈이 피로할 때 당근을 챙겨 드셔보시는 건 어떨까요?2. 피부를 맑게 가꿔줘요 ✨베타카로틴은 피부 재생을 돕고 노화 방지에도 효과가 있어뷰티푸드로도 많이 사랑받는 채소랍니다.다만, ..

🔍 2026년부터 달라지는 국민연금 제도

1. 보험료율 인상: 9% → 13% (2026~2033년)현재 소득의 9%인 국민연금 보험료율이 2026년부터 매년 0.5%포인트씩 인상되어 2033년에는 13%에 도달합니다.​예를 들어, 월급이 300만 원인 근로자의 경우 2025년에는 27만 원(9%)을 납부하지만, 2026년에는 28만 5천 원(9.5%)으로 증가하게 됩니다. ​2. 소득대체율 인상: 40% → 43%소득대체율은 은퇴 전 평균 소득 대비 연금 수령액의 비율을 의미합니다. 2026년부터 소득대체율이 40%에서 43%로 인상되어 연금 수령액이 증가하게 됩니다. 3. 출산 크레딧 확대기존에는 둘째 자녀부터 적용되던 출산 크레딧이 2026년부터는 첫째 자녀부터 12개월의 가입 기간이 추가로 인정됩니다. 또한, 최대 인정 기간의 상한(50..

국민연금, 정말 우리가 받을 수 있을까?-청년들의 목소리

“국민연금 없애야 한다”는 청년들의 목소리요즘 친구들이랑 돈 얘기하면 꼭 한 번쯤 나오는 주제.“국민연금, 진짜 우리 받을 수 있긴 한 거야?”한숨부터 나오는 이 질문… 너무 공감되지 않나요?나도 매달 꼬박꼬박 떼이긴 하는데, 이게 나중에 돌아온다는 확신은 전혀 없음.심지어 어떤 친구는 그냥 “이럴 거면 아예 없애는 게 낫다”고 말할 정도니까요.🙋‍♀️ 요즘 청년들이 느끼는 국민연금 현실1. 믿음이 안 간다뉴스만 봐도 국민연금 기금, 2050년대엔 고갈될 거라 하고…지금 우리가 내는 돈은 어차피 기성세대 연금 지급에 쓰인다는 얘기 들으면,"그럼 우리 몫은 누가 내주는데?" 이런 생각부터 들어요.2. 너무 오래 기다려야 한다우리가 연금 받는 건 빠르면 60대 중반부터.그런데 그때까지 직장 다니며 건강하게..